Kratom, co je to? a jak ho používat
Co je to kratom?
Kratom (Mitragyna speciosa) je tropická rostlina pocházející z jihovýchodní Asie, především z Thajska, Indonésie, Malajsie a Vietnamu. Je známý svými stimulačními a sedativními účinky, které se liší v závislosti na dávce a způsobu užití. Tradičně se jeho listy žvýkaly nebo připravovaly jako čaj k podpoře energie, úlevě od bolesti a zlepšení nálady.
Účinky kratomu
Účinky kratomu se liší v závislosti na dávkování:
- Nízké dávky (1–5 g) – působí jako stimulant, zvyšuje energii, koncentraci a motivaci.
- Střední dávky (5–10 g) – mají analgetické účinky, mohou pomoci s úlevou od bolesti a přinášejí pocit euforie.
- Vysoké dávky (10+ g) – působí sedativně, podporují relaxaci a mohou způsobit ospalost.
Hlavní alkaloidy kratomu
Hlavní účinné látky v kratomu jsou alkaloidy mitragynin a 7-hydroxymitragynin. Tyto látky ovlivňují opioidní receptory v mozku, což vysvětluje jeho analgetické a sedativní účinky.
Druhy a barvy kratomu
Kratom se dělí podle barev žilek v listech:
- Zelený kratom – vyvážená kombinace stimulačních a relaxačních účinků.
- Bílý kratom – silný stimulant, vhodný pro podporu soustředění a energie.
- Červený kratom – především uklidňující a analgetický, často používaný na úlevu od bolesti a relaxaci.
Možná rizika a vedlejší účinky
Při nesprávném nebo nadměrném užívání kratomu může dojít k negativním účinkům, jako jsou:
- Nevolnost, zvracení
- Závratě
- Ospalost
- Závislost při dlouhodobém užívání
Legálnost kratomu
Legální status kratomu se liší v jednotlivých zemích. V některých státech je kratom legální a volně dostupný, zatímco v jiných je regulován nebo zakázán.
Závěr
Kratom je přírodní látka s širokým spektrem účinků, která může pomoci s energií, bolestí i relaxací. Je však důležité jej užívat s rozumem a dodržovat doporučené dávkování, aby se předešlo nežádoucím účinkům a potenciální závislosti.